Bardzo sycący, ale zarazem lekki i nie obciążający żołądka.
Dodaje energii, a przede wszystkim dobrze smakuje :)
Składniki:
- 3 brzoskwinie
- 2 garście szpinaku
- 1 banan
- 1 szklanka mleka ryżowo - orzechowego
- 1 łyżka białka konopnego
- Wszystkie składniki dokładnie ze sobą zblenduj i gotowe!
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Kalorie:
Całość (2 koktajle) - ok. 315kcal
1 koktajl - ok. 158kcal
Smacznie :)
OdpowiedzUsuńPyszne! Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do swojego kącika! :)
OdpowiedzUsuń