I to z soczystymi, słodkimi owocami oraz królową kasz- kaszą jaglaną!
Jeśli ktoś lubi słodkie desery lub obiady, tak jak ja to na pewno zasmakują mi te proste w przygotowaniu sajgonki ;)
Składniki:
- 3 łyżki kaszy jaglanej
- 3/4 szklanki mleka
- 1 łyżeczka miodu
- 3 arkusze papieru ryżowego
- trochę: malin, jagód, agrestu, brzoskwini
- Kaszę opłukaj i ugotuj w mleku.
- Ostudzoną kaszę wymieszaj z miodem.
- Każdy arkusz papieru ryżowego namocz w wodzie, a następnie nałóż na niego kaszę oraz owoce i zawiń.
- Sajgonki dodatkowo podaj z owocami.
Całość (3 sajgonki)- ok. 415kcal
1 sajgonka- ok. 138kcal
Smacznie :)
OdpowiedzUsuń