30 lipca 2017

ANTYOKSYDACYJNY KOKTAJL Z ALOESEM

Jagody to bogate źródło antyoksydantów, które między innymi opóźniają procesy starzenia;)
To również naturalne lekarstwo na problemy jelitowe, czy choroby oczu.

Zawierają szereg witamin i można by tak długo wymieniać... a najlepiej nie zastanawiać się zbyt długo i zrobić z nich pyszny, orzeźwiający koktajl!


Składniki:
  • 300g jagód
  • 6 łyżek soku z aloesu
  • 2 banany
  • 2 szklanki mleka roślinnego
  • 2 łyżeczki sproszkowanego korzenia maca
Przygotowanie:
  1. Zblenduj ze sobą wszystkie składniki i gotowe!

Koktajl przed podaniem możesz schłodzić, w upalne dni przyniesie orzeźwienie ;)

Kalorie:
Całość (2 koktajle)- ok. 550kcal
1 koktajl- ok. 275kcal

3 komentarze:

  1. A ja mam pytanie, jeśli hoduję aloes u siebie w domu, to mogę z niego pozyskać soku czy raczej nie? Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do swojego kącika! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. myślę, że jak najbardziej! jestem bardzo ciekawa smaku ;)

      Usuń