Kiedyś robiłam już wersję z samego ziemniaka - klik
Ale ta wersja z marchewką jest jeszcze lepsza! Do wszelkich przekąsek, makaronów, czy burgerów!
Składniki:
- 4 ziemniaki
- 2 marchewki
- 1 łyżeczka oleju lnianego
- 4 łyżki płatków drożdżowych
- szczypta soli himalajskiej
- Ziemniaki i marchew obierz, pokrój na mniejsze kawałki i ugotój.
- Ugotowane warzywa zblenduj wraz z połową szklanki bulionu, w którym gotowały się warzywa oraz pozostałymi składnikami.
Całość- ok. 370kcal
Świetny pomysł! :)
OdpowiedzUsuńJakie to proste, muszę koniecznie spróbować :)
OdpowiedzUsuń