Składniki:
- 200g platków owsianych
- 200g migdałów
- 6 łyżek sezamu
- 4 łyżki karobu
- 300g daktyli
Przygotowanie:
- Daktyle sparz wrzątkiem i namocz, a następnie odcedź i zblenduj na mus.
- Płatki owsiane zblenduj razem z migdałami, sezamem i karobem.
- Suche składniki połącz z daktylami i bardzo dokładnie wymieszaj.
- Z powstałej masy uformuj kulki, które następnie odstaw do schłodzenia w lodówce.
Kalorie:
Całość (35 kulek) – ok. 3320kcal
1 kulka –ok. 95kcal
Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz