KASZTANOWY BUDYŃ JAGLANY Z ORZECHAMI WŁOSKIMI

Jaglane budynie to moja kulinarna miłość!
W każdym smaku i zawsze! :)

Słysząc, że ktoś nie może się przekonać do kaszy jaglanej zawsze polecam jaglane budynie ;)

Składniki:

• 250g kaszy jaglanej
• 0,5l mleka owsianego
• banan
• 3 łyżki kremu kasztanowego
• garść orzechów włoskich
• 3 łyżki syropu klonowego

Przygotowanie:

1. Kaszę jaglaną opłukać, a następnie ugotować w mleku owsianym.
2. Ugotowaną kaszę zblendować z bananem oraz kremem kasztanowym.
3. Każdą porcję budyniu polać łyżką syropu klonowego oraz posypać orzechami włoskimi. 

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.
 
Kalorie:
Całość (3 porcje)- ok. 1500kcal
1 porcja- ok. 500kcal