Proste, łatwe i dość szybkie babeczki, które pewnie posmakują wielu łasuchom!
Składniki:
- 3 łyżki mąki ryżowej
- 3 łyżki kaszy kuskus
- 1 łyżka kakao
- 2 jajka
- banan
- kilka orzechów nerkowca
- Kaszę kuskus zalać wrzątkiem minimalnie ponad poziom kaszy i odstawić pod przykryciem na 10 minut.
- Banana zblendować z jajkami, do całości wmieszać kuskus, mąkę i kakao.
- Masę przełożyć do foremek, na wierzchu każdej babeczki ułożyć nerkowca.
- Babeczki piec około 20 minut w 180 stopniach.
Kalorie:
Całość (10 babeczek)- ok. 680kcal
1 babeczka- ok. 68kcal
Pycha, dawno nie jadłam babeczek :)
OdpowiedzUsuńWygląda super, i smakuje pewnie jeszcze lepiej :)
OdpowiedzUsuń