SZYBKIE CIASTECZKA OWSIANE

Ciasteczka, które zastąpią śniadanie, drugie śniadanie lub słodką przekąskę w ciągu dnia! Zastosowanie uniwersalne, wykonanie bardzo szybki, czego chcieć więcej? ;)



Składniki:

• 1,5 szklanki płatków owsianych


• garść słonecznika


• 2 garści rodzynek


• 2 łyżki masła orzechowego


• 2 łyżki miodu


• 3 jajka

Przygotowanie:

1. Jajka wymieszaj z miodem oraz masłem orzechowym.


2. Masę dodaj do płatków owsianych, rodzynek i słonecznika – całość porządnie wymieszaj.


3. Z masy uformuj ciasteczka, które następnie piecz w piekarniku przez około 15-20 minut w 190 stopniach.

Kalorie:

Całość (25 ciasteczek) – ok. 1850kcal

1 ciasteczko – ok. 74kcal

Przepis jest również dostępny w zasobach portalu Gotuj w stylu eko, gdzie mam przyjemność gotować jako Szef kuchni.